Richtungen:
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An |
Innen |
Baggat |
Außen |
Ap |
Vorn |
Dwi / Dwit |
Hinten |
Arae |
Unten |
Yeop |
Seite |
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Kommandorufe: |
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Baro |
Kommandoruf für die letzte Stellung bei Poomsae |
Charyeot |
Kommandoruf für die Stellung mit geschlossenen Füßen und Händen an der Seite |
Geuman |
Aufhören! |
Gyeongryeh |
Gruß! Verbeugen |
Gyesok |
Weitermachen! |
Junbi |
Fertigmachen! |
Sijak |
Beginnen! |
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Zahlen: |
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Hana |
1 |
Dul |
2 |
Set |
3 |
Net |
4 |
Daseot |
5 |
Yeoseot |
6 |
Iigob |
7 |
Yeodeol |
8 |
Ahop |
9 |
Yeol |
10 |
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Hanbon |
Einmal |
Dubon |
Zweimal |
Sebon |
Dreimal |
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Ordnungszahlen: |
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Il |
Eins |
I |
Zwei |
Sam |
Drei |
Sa |
Vier |
Oh |
Fünf |
Yuk |
Sechs |
Chil |
Sieben |
Pal |
Acht |
Ko |
Neun |
Shib |
Zehn |
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A: |
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Agwison |
Klammerhand |
An Chagi |
Kick nach innen |
An Chigi |
Schlag nach innen |
An Makgi |
Abwehr nach innen |
An palmok Makgi |
Blocken mit dem inneren Unterarm |
Ap Chagi |
Aufwärtskick |
Ap Chigi |
Schlag nach vorn |
Ap Gubi |
langer Vorwärtsschritt |
Ap Seogi |
kurzer Vorwärtsschritt |
Apchuk |
Fußballen |
Arae |
Bereich unterhalb der Gürtellinie |
Arae Makgi |
Unterleibsabwehr |
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B: |
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Bada Makgi |
Konterblocken |
Baggat Chagi |
Kick nach außen |
Baggat Chigi |
Schlag nach außen |
Baggat Makgi |
Abwehr nach außen |
Bakkat Palmok Makgi |
Blocken mit dem äußeren Unterarm |
Bal |
Fuß |
Balbadak |
Fußsohle |
Baldeung |
Spann |
Balggeut |
Zehen |
Balnal |
Fußkante |
Balnal Makgi |
Blocken mit der Fußkante |
Balnaldeung |
Innere Fußkante |
Balnadeung Makgi |
Blocken mit der inneren Fußkante |
Bandal Chagi |
Halbmondkick - halbkreisförmiger Tritt nach innen |
Batangson |
Handballen |
Batangson Chigi |
Schlag mit dem Handballen |
Batangson Makgi |
Blocken mit dem Handballen |
Beom Seogi |
Tigerstellung |
Biteureo Makgi |
Drehblocken |
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C: |
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Chagi |
Treten / Kicken |
Chigi |
Schlagen |
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D: |
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Dabanghyang Chagi |
Kick in verschiedene Richtungen |
Deungjumeok |
Handrückenfaust |
Deungjumeok Chigi |
Schlag mit dem Faustrücken |
Deungjumeok Makgi |
Blocken mit dem Handgelenkrücken |
Dobok |
Taekwondo-Anzug |
Dollyeo Chagi |
Drehkick |
Dollyeo Chigi |
Drech-Schlag |
Dojang |
Taekwondo-Trainingsraum |
Dora |
Drehen / Wenden |
Du Sonnal Chigi |
Doppelter Handkantenschlag |
Dubal Dangseong Chagi |
Sprung mit Wechsel-Kick |
Dujumeok Heori Junbi Seogi |
Grundausgangsstellung mit Fäusten an der Hüfte |
Dwichuk |
Hacke |
Dwiggeumchi |
Ferse |
Dwiro Chigi |
Schlag nach hinten |
Dwiro Chagi |
Rückwärtskick |
Dwit Gubi |
Rückwärtsschritt |
Dwitkoa Seogi |
Kreuzschritt zurück |
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E: |
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Eogul |
Gesicht |
Eogul Chigi |
Schlag ins Gesicht |
Eogul Makgi |
Kopfabwehr |
Eopeo Jjireugi |
Stechen mit der Handfläche nach unten |
Eotgeoreo Makgi |
Kreuzblocken |
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G: |
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Gawi Chagi |
Scherenkick |
Gawisonggeut |
Scherenfingerspitzen |
Gawisonggeut Jjireugi |
Stechen mit den Scherenfingerspitzen |
Geodeo Makgi |
verkaeknder Kickblock |
Geodeup Chagi |
wiederholter Kick |
Geodeureo Makgi |
unterstütztes Blocken |
Geupso |
Vitalpunkte / Körperschwachstellen |
Gibon Junbi Seogi |
Grundausgangsstellung |
Gomson Chigi |
Schlag mit der Bärenhand |
Gongyeok |
Angriff |
Gubhin Sommok |
Gebeuugtes Handgelenk |
Gyeobson Junbi Seogi |
Grundausgangsstellung überlappenden Händen |
Gyeotdari Seogi |
Unterstützende Stellung |
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H: |
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Haechyeo Makgi |
Abwehr auseinander / Schubblock beiseite |
Hakdari Seogi |
Kranich-Stellung |
Hansonggeut |
Einzelne Fingerspitze |
Hansonggeut Jjireugi |
Stechen mit einer einzelnen Fingerspitze |
Hansonnal Makgi |
Blocken mit einer Handkante |
Huryeo Chagi |
Dreschkick |
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I: |
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Ieo Chagi |
sukzessiver Kick |
Ilja Chagi |
Spagat-Kick |
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J: |
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Jeondhyeo Jjireugi |
Stechen mit der Handfläche nach oben |
Jeonggangi |
Schienbein |
Jibgejumeok |
Kammerfaust |
Jibgeson Chigi |
Schlag mit der Klammerfaust |
Jjireugi |
Stechen |
Juchum Seogi |
Reiterstellung |
Jumeok |
Faust |
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M: |
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Mejumeok |
Hammerfaust |
Mejumeok Chigi |
Schlag mit der Hammerfaust |
Mireo Chagi |
schiebender Tritt |
Moa Seogi |
geschlossene Stellung |
Modum Chagi |
Sprung mit Synchron-Kick |
Modumsonggeut |
Alle Fingerspitzen kombiniert |
Modumsonggeut Jjikgi |
Hacken mit allen Fingerspitzen kombiniert |
Modumsonggeut Jjireugi |
Stechen mit allen Fingerspitzen kombiniert |
Momdollyeo Chagi |
Ganzkörper-Drehkick |
Momdollyeo-Huryeo-Chagi |
Ganzkörper-Drehkick |
Momtong |
Rumpf |
Momtong Chigi |
Schlag auf den Körper |
Momtong Makgi |
Körperabwehr |
Mureup |
Knie |
Mureup Chigi |
Schlag mit dem Knie |
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N: |
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Naeryeo Chagi |
Abwärtskick |
Naeryeo Chigi |
Abwärts-Schlag |
Naeryeo Chikgi |
Hacktritt nach unten |
Nagga Chagi |
Angelkick |
Naranhi Seogi |
Parallele Stellung |
Neolpyeo Seogi |
offene Stellung |
Neomeo Chagi |
Überspring-Kick |
Nulleo Makgi |
drückendes Blocken |
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O: |
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Oen Seogi |
lingsgerichtete Stellung |
Ogeum Seogi |
Knie-Stütz-Stellung |
Ollyeo Chigi |
Auswärts-Schlag |
Ollyeo Makgi |
Blocken nach oben |
Oreum Seogi |
rechtsgerichtete Stellung |
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P: |
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Palgub |
Ellbogen |
Palgup Chigi |
Schlag mit dem Ellbogen |
Palmok |
Unterarm |
Peodeo Chagi |
Streck-Kick |
Piteureo Chagi |
Verdrehter Kick - halbkreisförmiger Tritt nach außen |
Pyeonhi Seogi |
lockere Grundstellung |
Pyeonjumeok |
Flache Faust |
Pyeonsonggeut |
Fingerspitzen der gestreckten Hand |
Pyeonsonggeut Jjireugi |
Stechen mit den Fingerspitzen der gestreckten Hand |
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S: |
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Sabeomnim |
Meister |
Seogi |
Stellung |
Soekgo Chagi |
gemischter Kick |
Sewo Jjireugi |
Stechen mit der senkrechten Hand |
Son |
Hand |
Sondeung |
Handrücken |
Sondeung Chigi |
Schlag mit dem Handrücken |
Sonnal |
Handkante |
Sonnal Makgi |
Blocken mit der äußeren Handkante |
Sonnaldeung |
Innere Handkante |
Sonnaldeeung Chigi |
Schlag mit der inneren Handkante |
Sonnaldeung Makgi |
Blocken mit der inneren Handkante |
Soseumjumeok |
Knöchelfaust |
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T: |
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Taegeukgi |
Die koreanische Nationalflagge |
Teuksu Jjireugi |
Spezielles Stechen |
Teuksu Poom Seogi |
Spezielle Poom Stellung |
Tongmilgi Junbi Seogi |
Grundausgangsstellung für einen Schubs |
Twieo Chagi |
Sprungkick |
Ty |
Gürtel |
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Y: |
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Yeop Chagi |
Seitwärtskick |
Yeop Chigi |
Schlag zur Seite |
Yeop Makgi |
seitliche Abwehr |
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